Torne-se a protagonista da sua própria Transformação. Sua Jornada Começa Aqui.
UM NOVO CONCEITO DE
SAÚDE MENTAL
Tonni Peña é terapeuta certificado, co-fundador da DT – Psicologia & Hipnoterapia, é certificado em Hipnoterapia, Terapia Cognitiva Comportamental e acredita em um novo conceito de saúde mental. O Terapeuta Tonni defende que uma mente clara e focada, ajuda- nos a aliviar a tensão do quotidiano e prepara-nos para os desafios do dia a dia, além de ser um fator primordial para melhorar a autoestima e autoconfiança. Fora estes benefícios, uma mente menos confusa guia-nos por melhores caminhos pessoais e profissionais.
A DT – Psicologia e Hipnoterapia, oferece aos nossos clientes, Psicologia, Terapia Emocional, Mentoria, Gestão das Emoções, Inteligência Emocional e Hipnoterapia que, quando trabalhadas em conjunto, não só os guiam em aprender a gerir suas emoções, como fortalece a sua resiliência, minimiza os stress, tornando a vida mais gratificante.
O nosso compromisso é preparar nossos clientes para qualquer obstáculo, não nos limitando apenas a trazer resultados, mas sim a alcançar qualidade de vida e bem-estar de cada um.
Terapia Emocional . Hipnoterapia . Inteligência Emocional . Gestão das Emoções
Porquê fazer Hipnoterapia
A hipnoterapia atua no nível do subconsciente, onde reside grande parte das nossas emoções, memórias e comportamentos automáticos. É por isso que é tão eficaz na mudança de comportamentos e na melhoria da saúde mental.
Com ela é possível a aliviar a ansiedade, melhorar a autoestima, superar fobias, auxiliar no tratamento de dependências, como tabagismo, alcoolismo e abuso de substâncias, perda de peso, ajudando a mudar comportamentos e atitudes em relação à alimentação e a melhorar o desempenho em diversas áreas, como desporto, estudo e trabalho. Além disso, ajuda a aumentar a concentração, a confiança e a motivação e ainda ajuda vários outros problemas de saúde mental.
Se sente que está preso em padrões de comportamento ou pensamentos que não estão a servir bem ao seu propósito, ou se está a lutar contra questões de saúde mental que estão a prejudicar a sua qualidade de vida, a hipnoterapia pode ser uma ferramenta valiosa para a mudança. Através do uso de técnicas de hipnose, podemos ajudar a desbloquear o seu potencial para a mudança e a cura.
A hipnoterapia é uma abordagem suave, segura e eficaz que pode proporcionar benefícios duradouros para a sua saúde mental e bem-estar.
ÁREAS DE ATUAÇÃO
GESTÃO DAS EMOÇÕES
Com a Terapia Emocional lida eficazmente com emoções e promove equilíbrio duradouro.
MUDANÇA DE COMPORTAMENTOS
Liberte-se de hábitos indesejados e adote novas ações para atingir metas e bem-estar.
ANSIEDADE
Altere padrões de pensamento e emoções que geram ansiedade de forma duradoura.
BURNOUT
Através da hipnoterapia acedemos ao subconsciente para modificar padrões negativos.
TERAPIA DE CASAL
Ajuda a melhorar a comunicação, aumentar a compreensão mútua, resolver problemas de relacionamento e fortalecer os laços emocionais.
FOBIAS
Maior sentido de liberdade e autonomia ao confrontar e superar medos e fobias.
PERDA DE PESO
Alterações do estilo de vida e Operação Virtual de Banda Gástrica.
PRODUTIVIDADE
Fortalece a autoestima e a confiança, para alcançar objetivos pessoais e profissionais.
Saúde Mental & Hipnoterapia
Tonni Peña
Terapeuta e Co-Fundador de DT - Psicologia & Hipnoterapia
Tonni Peña é terapeuta certificado, co-fundador da DT – Psicologia & Hipnoterapia. É credenciado em Terapia de Caiais, Hipnoterapia, Psicologia Cognitivo-Comportamental, Coaching de Saúde e Coaching Empresarial, ostentando um vasto leque de especializações, entre as quais se destacam Ansiedade, Pânico, Gestão das Emoções, Stress, Psicologia Cognitiva, Educação Financeira, Comportamentos Financeiros e Saúde e Bem-Estar.
O seu percurso formativo é ainda enriquecido por diplomas em Parentalidade para Pais e Profissionais de Saúde, Parentalidade em Sala de Aula, Cura da Criança Interior e Inteligência Emocional. O Tonni é conhecido pela sua capacidade notável de se concentrar na solução, implementá-la e trazer abordagens diferentes e inovadoras aos seus clientes, motivando-os a enfrentar os desafios de maneira eficaz e sustentável. A vasta experiência e formação que acumulou ao longo dos anos permitiu-lhe criar uma metodologia única, com base na neurociência, que promove cura, aceitação e qualidade de vida.
Tonni Peña representa um conceito contemporâneo e próximo no atendimento na área da saúde e do desenvolvimento de competências, destinado a todos os indivíduos e profissionais dos setores público e privado, com o objetivo de proporcionar uma vida com maior clareza, propósito e paixão.
Este profissional acredita na interdisciplinaridade dos conhecimentos científicos para oferecer resultados cada vez mais eficazes e duradouros. A sua prática é direcionada para pais, crianças e jovens, promovendo a capacitação e o desenvolvimento de habilidades sociais, cura de traumas, mudança de comportamentos aditivos, concretização de objetivos, estratégias parentais e transformação da percepção das situações quotidianas no tratamento de Ansiedade, Pânico, Depressão e Autoestima.
Com mais de 1500 horas de formação e certificações internacionais em diversas áreas que complementam a sua prática, Tonni Peña é um profissional focado no desenvolvimento integral de adultos, jovens e crianças.
AS MELHORES TÉCNICAS DO MERCADO
para um acompanhamento diferenciado
A SUA SAÚDE MENTAL MERECE SER TRATADA COM EXCLUSIVIDADE E COM AS MELHORES TÉCNICAS DO MERCADO
Aqui apostamos numa abordagem holística para alcançar resultados eficazes e duradouros. Integrando Hipnoterapia, Terapia Emocional, Inteligência Emocional e Psicologia Cognitivo-Comportamental, oferecemos soluções para os desafios dos pais, crianças, adolescentes e adultos.
Desbloqueamos o potencial da mente subconsciente com Hipnoterapia, promovemos a expressão saudável das emoções com a Terapia Emocional, cultivamos a compreensão dos sentimentos próprios e alheios através da Inteligência Emocional, e reestruturamos pensamentos disfuncionais com a Psicologia Cognitivo-Comportamental. O nosso objetivo primordial é promover a sua saúde mental, bem-estar e qualidade de vida com soluções personalizadas e centradas em si.
Acompanhamento diferenciado, rápido e resultados de excelência
- Sessões: 45 a 60 minutos
- Sessões: Presenciais e Online
- Locais: Lisboa, Mafra, Ericeira e Torres Vedras
- Seg. a Sex – 09h00 – 20h00
- Contato: +351 961 200 333
Acompanhamento para
todas as idades
Terapia com base científica
A Terapia está estruturada com técnicas e práticas cientificamente comprovadas pela Neurociência por forma a trazer resultados concretos e duradouros.
Ambiente Seguro
As sessões são caracterizadas por terem um ambiente seguro e sem julgamentos. Aqui não há respostas certas ou erradas, o que importa é o seu processo ser saudável e seguro.
Cresça em todas as áreas
Além dos resultados rápidos, esta abordagem terapêutica visa o seu crescimento global. Não é apenas sobre ultrapassar desafios, mas também sobre desenvolver habilidades emocionais e mentais que irão beneficiar todas as áreas da sua vida a longo prazo.
Autodomínio Emocional
Cada sessão é projetada para capacitá-la/o a se tornar a gestora da sua própria saúde mental e bem-estar. Aprenderá ferramentas práticas para lidar com desafios futuros, permitindo um maior controle sobre suas emoções e pensamentos.
PERGUNTAS FREQUENTES
A Terapia Emocional e a Hipnose são abordagens terapêuticas que combina a gestão de emoções com a exploração profunda do subconsciente para promover mudanças comportamentais positivas.
Essas abordagens terapêuticas podem ajudá-la a compreender padrões emocionais, superar bloqueios, desenvolver autoconhecimento e promover transformações duradouras em sua vida pessoal e profissional.
Sim, os plano de acompanhamento são sempre personalizados para que combine ambas as abordagens ou concentre-se naquela que melhor atende às suas necessidades.
Os resultados podem variar, mas muitos clientes relatam um maior controle emocional, melhor autoconhecimento, desenvolvimento de habilidades de liderança pessoal e relacionamentos mais saudáveis.
Os custos podem variar. Recomendamos entrar em contato conosco para obter informações detalhadas sobre preços, disponibilidades e pacotes de sessões.
Horário:
Segunda a Sexta: 9H00 – 20H00
Contato: +351 961 200 333
Email: atendimento@daniellecapella.com