Tonni Peña

Saúde Mental, Hipnose Clínica e Inteligência Emocional – Especialista em Traumas, Gestão das Emoções e Educação Emocional para crianças e jovens

Aqui tratamos pessoas, não tratamos rótulos que foram ligados a pessoas!

A minha missão é ajudá-lo a redescobrir a vontade de viver, recuperar a saúde e alcançar o equilíbrio emocional, para que possa desfrutar de uma vida plena e feliz, com uma qualidade de vida renovada!

Satisfação dos Clientes
97%

UM NOVO CONCEITO DE
SAÚDE MENTAL

Terapeuta Tonni Peña - DT - Psicologia e Hipnoterapia

Tonni Peña é terapeuta certificado, co-fundador da DT – Psicologia & Hipnoterapia Clínica, é certificado em Hipnoterapia Clínica, Terapia Cognitiva Comportamental, Psicologia, Gestão das Emoções, Inteligência Emocional, entre outras.

Oferece uma abordagem transformadora para seus clientes, buscando não apenas alívio imediato, mas uma mudança duradoura na forma como enfrentam os desafios da vida.

Além disso, é também reconhecido por sua iniciativa inovadora em âmbito escolar: o Projeto AmorosaMente que visa promover habilidades sociais e emocionais em crianças e jovens nas escolas, através de círculos de diálogo, dinâmicas criativas e atividades práticas.

No ambiente terapêutico, Tonni personaliza suas técnicas de acordo com as necessidades individuais de cada cliente, buscando compreender não apenas os sintomas emocionais superficiais, mas também suas raízes mais profundas. Ele se destaca por fortalecer a autoestima, autoconfiança e resiliência de seus clientes, elementos cruciais para uma vida pessoal e profissional bem-sucedida. Seu objetivo é ajudar as pessoas a superar diversos desafios, desde traumas até comportamentos nocivos, ensinando habilidades de gestão emocional e promovendo o bem-estar geral.

TIPOS DE TRATAMENTO

ASSUMA O CONTROLO DA SUA VIDA!

A minha metodologia de trabalho foca-se na causa do problema, onde tudo começou, e não no diagnóstico. E o que isso significa? Significa que cada pessoa é um caso único.

Por exemplo, pessoas com depressão sentem os sintomas de forma diferente, por isso todos os tratamentos são personalizados e únicos para cada caso. Tudo isto é feito após uma avaliação profunda e detalhada daquilo que procura transformar na sua vida.

Após este primeiro passo, iniciam-se as sessões de tratamento personalizadas exclusivamente para o seu caso, para que atinja resultados rápidos e efetivos.

O QUE DIZEM SOBRE MIM:

Excelente
Com base em 41 avaliações
Paula Lima
Paula Lima
É uma pessoa que está sempre disponível, pelo WhatsApp ou por mensagem
Raquel Carvalho
Raquel Carvalho
Estou no 5º mês de acompanhamento e não me podiam ter indicado melhor terapeuta. Com as consultas de psicologia que tinha sentia-me bem, mas com terapia e, especificamente, com o Toni é um nível de conforto diferente. Agradeço por todo o trabalho que tem feito comigo até aqui (e que está ainda por fazer) e aconselho-o certamente tal como no indicaram a mim. É dinâmico, muito perspicaz, atencioso e super carismático. As minhas sessões são sempre leves por muito que os assuntos abordados sejam pesados. A forma como nos faz ver as coisas de uma perspectiva fora dos padrões normais é uma garantia de que é um bom profissional !
lina saraiva
lina saraiva
Excelente profissional, sempre disponível para falar connosco.Aconselho a todas as pessoas que precisam de ajuda profissional . Fazendo sentir a diferença desde as primeiras consultas Obrigada Doutor Toni.
Sara Fontainhas
Sara Fontainhas
Logo após a primeira sessão senti diferenças. Comunicativo, coloca nos à vontade, profissional, atencioso e demonstra muito conhecimento e experiência. Em cada sessão saio mais leve, mais consciente de mim própria… só tenho que agradecer pelo apoio, pela atenção e dedicação! Recomendar? 200%
Cátia Vilas Boas
Cátia Vilas Boas
O Dr. Toni éum profissional muito competente, disponível e atento a todos os pormenores. Essencial na descoberta do nosso bem estar.
Filipa Alves
Filipa Alves
Humano, disponível, profissional, perspicaz.
Paula Luzio
Paula Luzio
Ótimo trabalho, o Toni faz nos pensar e chegarmos por nós próprios aos nossos padrões, medos e feridas. Da nos as ferramentas certas para fazermos esse percurso e consegue de forma motivadora nos mostrar até nas fases mais difíceis os nossos progressos e vitórias . 🙏
Marcio Baltazar
Marcio Baltazar
Decidi fazer terapia num momento que estávamos em autodestruição, levamos 3 sessões e a nossa vida melhorou…muito grato ao dr Tony,

Acompanhamento diferenciado, rápido e resultados de excelência

  • Sessões: 45 a 60 minutos
  • Sessões: Presenciais e Online
  • Locais: Lisboa, Mafra, Ericeira, Torres Vedras e Cascais.
  • Seg. a Sex – 09h00 – 20h00
  • Contato: +351 961 200 333

Acompanhamento para
todas as idades

Terapia com base científica

A Terapia está estruturada com técnicas e práticas cientificamente comprovadas pela Neurociência por forma a trazer resultados concretos e duradouros.

Ambiente Seguro


As sessões são caracterizadas por terem um ambiente seguro e sem julgamentos. Aqui não há respostas certas ou erradas, o que importa é o seu processo ser saudável e seguro.

Cresça em todas as áreas

Além dos resultados rápidos, esta abordagem terapêutica visa o seu crescimento global. Não é apenas sobre ultrapassar desafios, mas também sobre desenvolver habilidades emocionais e mentais que irão beneficiar todas as áreas da sua vida a longo prazo.

Autodomínio Emocional

Cada sessão é projetada para capacitá-la/o a se tornar a gestora da sua própria saúde mental e bem-estar. Aprenderá ferramentas práticas para lidar com desafios futuros, permitindo um maior controle sobre suas emoções e pensamentos.

PERGUNTAS FREQUENTES

Trabalha com algumas seguradoras?

Não estabeleci parcerias diretas com seguradoras, mas tenho todo o gosto em oferecer um desconto especial a quem possui seguro de saúde. Aconselho que contacte a sua seguradora para explorar a possibilidade de um reembolso parcial das sessões.

Tem algum pack de consultas?

Por agora, optei por não disponibilizar packs de consultas, pois prefiro garantir uma abordagem totalmente personalizada para cada pessoa que nos procura. A minha prioridade é ajustar o acompanhamento às necessidades únicas de cada cliente, agendando cada sessão individualmente.

Nas consultas, trabalha o quê?

Nas nossas sessões, exploro uma ampla gama de temas que são essenciais para o desenvolvimento pessoal e bem-estar emocional. Desde fomentar um maior auto-cuidado, passando pela melhoria da inteligência emocional, até ao reforço da auto-estima, entre outros temas, como estilos de vida saudáveis e estratégias para lidar com dependências emocionais. A minha meta é apoiá-lo a viver uma vida mais plena e autónoma.

As consultas podem ser para que idades?

As portas estão abertas para todos, independentemente da idade. Os atendimentos são para crianças, jovens, adultos e casais, adaptando sempre as estratégias às necessidades e contextos específicos de cada fase da vida.

O que o diferencia de outros profissionais de saúde mental?

A minha abordagem distingue-se pela personalização e pelo cuidado integral que oferecemos a cada cliente. Foco-me não só nas questões apresentadas mas também na forma como cada pessoa vive e sente o seu dia a dia. Integrar a neurociência aplicada no quotidiano e técnicas avançadas de inteligência emocional são exemplos de como procuramos oferecer estratégias concretas e adaptadas para melhorar a qualidade de vida de quem nos procura. Além disso, estou constantemente a atualizar-me em formações de ponta para trazer o que há de mais inovador em termos de práticas terapêuticas, assegurando assim uma assistência profundamente informada e eficaz. Estarei sempre comprometido em criar um espaço de confiança, onde cada pessoa se sinta ouvida, valorizada e apoiada em sua jornada de crescimento pessoal.

Quais são os valores?

Os valores das sessões podem variar entre 35€ e 65€ dependendo da duração da sessão, modalidade (presencial ou online), tipologia (individual, casal, familiar) e localização (Lisboa, Cascais, Mafra, Ericeira, Torres Vedras).

LOCALIZAÇÃO

MAFRA

Rua Prof. Guilherme de Assunção 3, 2640-542 Mafra

ERICEIRA

Rua Prudêncio Franco da Trindade 4, 2655-344 Ericeira

TORRES VEDRAS

Rua Paiva de Andrada 7 2ºDto,
2560-288 Torres Vedras

CASCAIS

Edíficio Cascais Atrium, Rua da Torre 100 Piso -1, 2750-762 Cascais

Horário:
Segunda a Sexta: 9H00 – 20H00

Contato: +351 961 200 333
Email: atendimento@tonipena.com

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